jueves, 15 de octubre de 2015

Crónica de la Maratón de Bruselas, por Antonio Alba Lago.



Crónica de la Maratón de Bruselas,


por nuestro compañero Antonio Alba Lago.

MARATHON DE BRUSELAS 04/10/2015
Pasados unos días de mi primer maratón, quiero compartir mi experiencia con quien tenga unos minutos que perder, seguro que a los maratonianos expertos les trae buenos recuerdos y a quienes todavía no han debutado en la distancia les dará una visión de lo que se pueden encontrar.
Empezare por el capítulo de agradecimientos y en primer lugar están, como no, mi mujer Noelia y mis hijos Diego y Mario, a los cuales les he robado mucho tiempo de mi compañía durante los meses de duros entrenos. Como no a mi entrenador Jorge Manuel Pérez… siguiendo ciegamente sus instrucciones y con su confianza en mí he conseguido este reto. No puedo olvidarme de mis compis de Correcallejeros, por darme constantemente ánimos, en especial a aquellos que pudisteis acompañarme en alguno de mis entrenos más duros y complicados…..gracias Tomas, Jose, Vale………



Bueno, empiezo: ¿Cómo se toma la decisión de correr un Maratón?.En mi caso llego poco a poco y como consecuencia de ir quemando etapas en esto del running. A los que lleváis poco tiempo corriendo, solo os puedo decir que no tengáis prisa, disfrutad de las carreras más cortas y sin daros cuenta estaréis ante el reto. A principios de este año y tras salir de una lesión que me tuvo en dique seco casi 5 meses, me puse de plazo hasta mayo para decidir finalmente si este año sería el de mi debut. Después de la MM de Benavides de Órbigo y con muchas dudas por un resultado peor de lo que esperaba (1´44 y sufriendo mucho), me apunte a la maratón de Bruselas: 4 meses de duro trabajo me esperaba.
Que os voy a contar de la preparación; muchos kms, mucha preparación física, mucho calor y sobre todo soledad, la cual te hace fuerte mentalmente para afrontar un reto así. Después de todo el trabajo, con semanas buenas y otras no tanto, me sentía preparado, pero como es normal, con muchas dudas.
Por fin llego el fin de semana de la competición: viaje a Bruselas con toda la familia, y allí me encontré con mi otra familia, la que tengo en Bélgica y que es mi debilidad (¿por qué siempre los que más aprecias están más lejos?....). 

Sábado 03/10: recogida del dorsal rapidísima y sin problemas, después un poco de turismo por esta bella ciudad y una cervecita para hidratarse y calmar los nervios. Vuelta a casa y revisión del material. Ropa, zapatillas, calcetines, batería del Garmin, geles, crema para las rozaduras…..”¿necesitare manguitos?”. 

Domingo 04/10: Después de poco dormir por los nervios me levanto a las 6:00(faltan 3 horas para la salida), me obligo a desayunar un poco de leche con galletas aunque mi estómago está cerrado y protesta. Todavía no ha amanecido y empiezo a prepararme, creo que no se me olvida nada…. Y a las 7,15 estoy dispuesto para ponerme en camino. Me voy con mi tío que me acerca en coche y sobre las 8, de nuevo me obligo a comer una barrita energética….”pero que nervios tengooooooo”. Llegamos a la salida, busco mi cajón, ubico los servicios para el último pis del miedo y a calentar 15 minutitos, El sol ya calienta en Bruselas….quedan 5 minutos, me coloco en mi cajón…… suena la pistola y VAMOSSSSSSS…..
Salimos juntos, pero enseguida, llega la primera rampa de 500 metros, paralela a la Comunidad Europea, intento tranquilizarme pero al ver todo lo que tengo delante, ufff…..que emocionante!!!!!
Los primeros kilómetros nos sacan del centro pasando por el Palacio Real, el impresionante edificio de la Bolsa y después de varias subidas y bajadas por túneles llegamos a una zona residencial con árboles, agua y praderas verdes, (precioso). Intento ya buscar mi ritmo y miro hacia los lados buscando posibles compañeros de viaje, me estabilizo entre 5,10 y 5,15 y dejo pasar los kms disfrutando del paisaje, bebiendo un poco en los avituallamientos y con una sola cosa en mi mente: “reserva Tony que queda mucho”.
Llega el km 12,5 y aprovecho este avituallamiento para tomar mi primer gel, parece que me sienta bien y sigo a mi ritmo, subidas y bajadas constantes, es muy difícil mantener un ritmo, así que intento subir fuerte (gracias entrenamientos de cuestas y de fuerza, jeje) y me dejo ir un poco en las bajadas. Km 14 a 4,45 (“frena Tony”). Abandonamos de todo la ciudad y llegamos a la zona de Tervuren, una zona con bosques y lagos que da gusto ver, eso si, siempre entre continuos repechos…..
Llego a la media maratón en 1:48:36 y me veo entero, muy entero…..en el km 23, aprovechando una bajadita y unos arbolitos aprovecho para vaciar la vejiga, no molestaba mucho pero solo de llevarlo en la mente ya no iba a gusto (“total 25 segundos + o – no van a ir a ningún sitio, jeje”). Km 24, tomo mi segundo gel y como me sienta bien decido apretar un poco. Empiezan a caer los kilómetros a menos de 5 min/km, al principio me asusto un poco pero cuando llego al dichoso muro de los 30 km, que era en cuesta y no hago más que recoger “cadáveres”, me vengo arriba y me digo “dale, con 2 cojon…. que tu puedes”. Km 32: me tomo el último gel que me queda y sigo con mi ritmo vivo adelantando a gente, en el km 35, me digo ”esto está hecho , vamoss”, nos juntamos con los de la media maratón que van más lentos que yo, con lo cual adelanto, adelanto y adelanto……..
Km 38, último repecho de 500 metros y después terreno ligeramente hacia abajo, voy lanzado, km 40 a 4.50….. pero de repente mi cabeza me dice que esto se acaba y me entra pena, y levanto el pie, me pongo a 5,10 los últimos kilometros disfrutando otra vez del centro de la ciudad (Grand Place, simplemente espectacular). La gente lee mi nombre en el dorsal y te anima, esto es indescriptible!!!!….. Llego a la última recta, la gente a tope, una alfombra roja recorre los últimos metros, no puedo aguantar más la emoción y entro llorando en la meta……..
















Me agacho y me relajo unos segundos pero cuando un voluntario me pone la medalla de "FINISHER" otra lagrima brota de mis ojo…. (“pero mira que eres llorica chaval”)
Por fin me tranquilizo, Miro mi crono: 3:36:28. (Esperaba estar sobre 3:45, 3:50),la 2 media maratón mucho más rápida que la primera, a 5,07 el km….Me doy cuenta de que he hecho algo muy grande….. pero cuando os veáis en una de estas os daréis cuenta que el cronometro es lo de menos……
¡Un abrazo amigos…..nos vemos corriendo!

jueves, 18 de diciembre de 2014

San Silvestre Popular 28/12/14

El Club Correcallejeros y la Concejalía de Juventud y Deportes del Ayuntamiento de Valverde de la Virgen presentan la XIII San Silvestre Popular de La Virgen del Camino, que se realizará el domingo 28 de diciembre de 2014 con salida del Salón del Pueblo de la localidad.

Primera San Silvestre ‘Canina’ de la provincia de León


Como novedad en esta edición la San Silvestre de La Virgen del Camino contará con una modalidad canina en la que podrán participar todos los interesados y sus mascotas. En el desarrollo de la prueba, la organización tendrá la colaboración de la Asociación de Adiestramiento Canino Perlacan León, que aportará varios premios a los mejores clasificados.

Además en la última carrera del año en La Virgen del Camino se disputarán las tradicionales modalidades popular y competitiva con premios a los tres mejores clasificados en categoría masculina y femenina. La organización de la carrera también sorteará lotes navideños y entregará premios a los mejores disfraces.

XI San Silvestre en Montejos del Camino


La localidad de Montejos del Camino también tendrá su San Silvestre Popular, la cual llegará a su undécima edición. El recorrido por las calles de Montejos será tan solo de una vuelta y aglutinará las modalidades canina y popular.