TRAIL EL CUETO EL OSO

¿DÓNDE Y CUÁNDO?

• Fecha: 28 /07/2013
• Lugar: Palacios del Sil ( León)
• Hora: 09:00 horas

CIRCUITO

• Distancia: 21km, 700m aprox
• Especialidad: Montaña
• Terreno: Entorno natural de las montañas de Palacios Del Sil.
• Salida: C/ Las Vegas (Frente colegio publico Rivas de Sil)
• Llegada: mismo lugar
• Desnivel 1032 m positivos.

INSCRIPCIONES

• ¿Dónde/Cómo?

 Podeis inscribiros de las siguientes maneras:
- PRESENCIALMENTE en la tienda Interval Runners (horario comercial)
- ON -LINE a traves de la webhttp://www.intervalrunners.com/cueto_oso.php

• ¿Cuánto?: 

- 16 € Federados
- 21 € No federados 
- 6 € comida para los acompañantes.

• ¿Cuántos?: Inscripciones limitadas a 120 atletas
• Restricciones de edad: Solo podrán inscribirse atletas mayores de 18 años.

HORARIOS 
- 09:00 Carrera Absoluta. (Masculina y Femenina). 
- 10:00 Carreras infantiles de distintas categorias y distancias.
- 13:30 Entrega Premios.
- 14:15 Comida de la carrera. 


CATEGORÍAS
- Absoluta (masculina y femenina): 17 a 39 años 
- Veteranos (masculina y femenina): de 40 años en adelante.

RETIRADA DE DORSALES Y CHIPS
Se podrán retirar los dorsales el día antes de la prueba en Palacios Del Sil en el lugar que la organización indique el día previo de 16:00 a 21:00. También podrán retirarlo a partir de las 07:30 y hasta las 08:30 en carpa de la zona de salida con cartel identificativo “RETIRADA DE DORSALES” indicando nombre y apellidos así como comprobante de pago y licencia para los corredores federados en carreras por montaña, debiendo dejar licencia federativa o DNI hasta la finalización de la prueba en manos de la organización.
Una vez en carrera el dorsal deberá llevarse siempre en la parte delantera en lugar bien visible.

SERVICIOS

•  Guardarropa: SI Pabellón deportivo.
•  Duchas: SI Pabellón deportivo.
•  Servicio Fisioterapia: SI
•  Atención médica: SI
•  Ambulancias: SI
• Avituallamientos: SI . Se 4 puntos de avituallamiento más meta.

1.  Primer punto: Km 5.2 Los Campiechos. (Líquido y Sólido)
2.  Segundo Punto: Km 8 El Chozo. (Líquido y Sólido)
3.  Tercer Punto: Km Braña La Fontellada. (Líquido y Sólido)
4.  Cuarto Punto: Km Braña de Pedroso.(Líquido y Sólido)

•  Comida post-carrera: SI
•  Ruta turistica: SI posterior a la comida con guia.
•  Seguro de responsabilidad civil y póliza de accidentes: sí
•  Sorteo regalos: SI
• Zona de aparcamientos: SI (no vigilada)

PREMIOS 

• Senior Masculino y Femenino (18 a 39 años) Trofeos a los tres primeros.
• Veterano Masculino y Femenino (40 a 50 años en adelante)Trofeos a los tres primeros.
• Corredor Masculino y Femenino local. Trofeos a los tres primeros.
• Premio cumbre EL CUETO EL OSO.
• Cada niño participante por el hecho de hacerlo, recibirá un obsequio.
• Premio especial primer corredor entrada a meta: Un cabrito.
• Sorteo de Regalos entre todos los participantes.

BOLSA CORREDOR 
Cada participante recibirá bolsa del corredor en la cual se incluirán cuantos obsequios consiga la organización hasta la fecha. Dicha bolsa se recojerá al final de la prueba al pasar por línea de meta.
Cada niño por el hecho de participar recibirá un obsequio al finalizar su prueba.

CRÉDITOS
Organiza: Jovenes Amantes Naturaleza Palacios de Sil
Web: http://www.trailcuetoeloso.es/
Página en Facebook:https://www.facebook.com/TrailElCuetoElOso

• FOTOGRAFIAS DEL CIRCUITO

VILLALFEIDE ¡Repetiremos!

Esta mañana 4 miembros del grupo nos desplazamos hasta Villalfeide para reconocer el terreno de la Carrera Por montaña Villafeide - Polvoreda, de la que algunos miembros estamos ilusionados por participar. Algunos miembros ya la reconocieron el fin de semana pasado con nuestro mister a la cabeza, y decidimos organizar una kedada para ver si se apuntaba mas gente y la verdad que funciono, ya que hoy nos juntamos un grupeto de unas  25 personas para reconocer sobre el terreno esta carrera.

La mañana amaneció fabulosa, con sol con lo cual las vistas desde arriba serian impresionantes, lo que se convirtió en un aliciente mas para participar. se formaron dos grupetos, los que ascenderian a cumbre directamente y otro formado por los mas expertos que realizarían el circuito completo, juntandonos ambos grupos en la cumbre, para posterior foto de grupo.

Agradecer a Javier Perez Olea, como cabeza visible del Club de Montaña Villalfeide, por el excelente trato dispensado y la excelente organización, cada grupo con su guia de cabeza y persona en cola para que nadie se perdiese, y todo el mundo disfrutase de la subida, y gente en la cima esperandonos. Muchas gracias por todo.

La subida pues dura, para los que nos estamos iniciando en este deporte montañero ,pues durilla, ascendemos hasta 2007 m y se nota el cambio de temperatura, Incluso pasamos con zonas aún con nieve, pero llegamos a la cima y la bajada pues muy técnica, pero en todo momento con indicaciones de nuestros expertos descendimos y disfrutamos de la kedada. 

Hubo una pequeña caída de unos de los integrantes de la quedada, pero la cosa no fue a mayores, simplemente unos rasguños, con lo cual creo que la jornada perfecta, y sin lugar a dudas algunos repetiremos, ya que la cabra montesa que algunos llevamos dentro, esta empezando a  salir y necesita alimentarla con alguna subidita, y quizás la proxima pueda ser la carrerina que organiza un buen amigo 

El Trail El cueto El Oso .

Todas las fotos de la Kedada las ire enlazando en este post, muchas gracias a todos los que participasteis.

• Fotos kedada

¡¡¡HASTA LA PROXIMA GALG@S¡¡¡